Zaboř ruce do hlíny a nadechni se lesa
LESNÍ KERAMIKA PRO ŽENY
Tříhodinový zážitkový workshop pro ženy, které potřebují na chvíli vystoupit z každodenního shonu, znovu se nadechnout a podpořit svůj plamínek lehkosti a radosti.
Chtěla bys čas jen pro sebe, jenže...
Běžíš tak dlouho od povinnosti k povinnosti, že už ani nevíš, kdy to bylo jinak?
Práce. Děti. Domácnost. Zahrada.
Víš, že bys potřebovala vypnout. Že nechceš roky strávit v režimu auto-pilot.
Přemýšlíš, do čeho se pustíš toto léto?
Jdeš lesem. Třebas i bosky.
Cítíš vláhu, hlínu.
Zpěv ptáků. Ne jako šum, ale čilé lesní rozpravování.
Na chvíli utichá bzukot ve Tvé hlavě.
A potom vezmeš kus keramické hlíny.
Bez očekávání.
Hlína Ti tančí mezi prsty.
Tvoříš.
Proč v lese?
Les není jen pěkná kulisa. Je to prostředí, ve kterém se naše tělo i mysl přirozeně regulují.
Už během krátkého pobytu v lese se snižuje hladina stresového hormonu v krvi, klesá vysoký krevní tlak, zmírňuje se mentální únava. Naopak se aktivuje náš imunitní systém a obnovují se kognitivní funkce.
Nejde o další techniku práce s myšlenkami, kterou se musíš naučit. Stačí přijít.
Les sám přirozeně vytváří podmínky pro zklidnění naší mysli.
Vyrábět z keramiky jsi zkoušela naposledy na základce?
Nemusíš mít s keramikou žádné zkušenosti.
Celým procesem tě provedu.
Nejde o technicky dokonalý hrnek jako z velkovýroby.
Ale to kouzlo, kdy Ti pod rukama
vzniká něco naprosto jedinčného.
Co budeš tvořit, je zcela na Tobě.
Ženy si vyrobily hrníčky se sítkem, lžičky, misky s otiskem listů, ptačí pítko, závěsný květináč...
Celou dobu Ti budu k ruce.
A postarám se o všechny další náležitosti.
Výrobky usuším.
Dvakrát vypálím.
A naglazuji bílou nebo průhednou glazurou podle Tvých preferencí.
A nakonec vše pečlivě zabalím a pošlu k Tobě 🙂
A třeba zjistíš, že jako umíš vytvořit hrníček z kusu hlíny,
máš moc tvořit si i život podle sebe 🤍
Na co se můžeš těšit?
Nenáročnou lesní procházku, během které necháš za sebou každodenní shon.
Smyslové aktivity z finského konceptu Lesní mysl (Forest Mind), kterými podpoříš vnímavost ke svému tělu.
Krátká cvičení na vděčnost a vědomou pozornost, aby do Tvé mysli i života mohla znovu vstoupit radost a lehkost.
Volné modelování z keramické hlíny – bez hodnocení, bez tlaku na výkon, bez potřeby něco umět.
Tvoření inspirované místem, kde právě jsme. Do své misky, hrnku nebo svícnu můžeš obtisknout list, kapradinu, větvičku nebo jiný přírodní detail, který Tě během dne osloví.
Kdo Tě workshopem provede?
Veronika Langová
Praktické informace
Místo
Workshop Lesní keramiky proběhne v lesíku v Brně-Novém Lískovci/Brně-Kohoutovicích. Přesné místo setkání Ti pošlu e-mailem několik dní před akcí.
Termín
Vyber si termín, který Ti nejlépe vyhovuje. Aktuálně vypsané a volné termíny najdeš níže v rezervačním formuláři nebo kalnedáři akcí.
Co s sebou
Pohodlné oblečení a obuv do lesa, tričko, které se může ušpinit od keramické hlíny, lahev s pitím, případně drobná svačina.
Co je v ceně
- vedení setkání
- cvičení z konceptu Lesní mysli
- 1 kg keramické hlíny
- všechny pomůcky k tvoření
- glazování, dvojí výpal a odeslání výrobku
Délka workshopu
Přibližně tři hodiny.
Velikost skupiny
Komorní skupina maximálně 8 žen, aby byl dostatek prostoru pro každou z vás.
Kdy naposledy jsi měla TŘI HODINY ČASU opravdu JEN NA SEBE?
„Překvapilo mě, jak rychle jsem přestala přemýšlet nad prací! Při modelování jsem byla plně soustředěná, 100% flow.
„Při aktivitách z Lesní mysli jsem si uvědomila, jak je mé tělo napnuté, přestože jsem si připadala docela v pohodě. Zkouším si Lesní mysl po workshopu i sama a cítím, jak se zase tělesně dostávám do klidového stavu.“